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La paralysie du sommeil
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Message La paralysie du sommeil 
Quelqu'un en fait-il régulièrement? Comment réussir à gérer le stress de ces paralysies?

Pour ceux qui ne connaissent pas: (je précise qu'il ne s'agit pas d'un trouble psychologique mais que cela peut arriver a tous au moins une fois dans leur vie) d'autre plutôt souvent voici un lien http://fr.wikipedia.org/wiki/Paralysie_du_sommeil

J'en ai parlé à mon médecin qui m'a un peu ri au nez...Elle m'a expliquée que mon corps ne se réveillait pas en même tps que mon esprit voilà pourquoi je restais paralysée. Seulement je n'ai pas osée lui parler des hallucinations effrayantes qui accompagnées de peur qu'elle me prenne pour une folle.
En général les hallucinations qui s'accompagnent dans mon cas sont:

"La plus courante

* Peur

Très courantes

* Sensation de « présence » (souvent maléfique)
* Sensation de pression, d'écrasement ou d'étouffement
* Sentiment de danger ou de mort imminente

Assez courantes

* Hallucinations auditives (respirations, bruits de pas, voix, grognements, bourdonnement, chants, etc.)
* Hallucinations visuelles (dont silhouettes, ombres autour du sujet)

Moins courantes

* Sensation de flottement"



Personnellement je pense qu'il y a quelque chose derrière, que les médecins ne peuvent expliquer rationnellement. Et le fait d'y croire me terrorise encore plus.


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"J’ai dans le cœur plus de rancœur
Qu’il n’en faut pour haïr"
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Message La paralysie du sommeil 
Tu prends des anxiolytiques benzodiazépiniques ?


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La vie n'est pas ce que l'on a vécu, mais ce dont on se souvient et comment on s'en souvient. G. Garcia Marquez
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Message La paralysie du sommeil 
Non je ne prends aucun traitement.


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Message La paralysie du sommeil 
Alors ce n'est pas ça

On invoque le stress le plus souvent, comme pour beaucoup de troubles du sommeil. Mais je t'accorde que ce n'est pas une explication franchement satisfaisante si ce phénomène t'angoisse (à part te dire que ce n'est pas inquiétant)!


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« Le bonheur n’est pas chose aisée. Il est difficile de le trouver en soi. Il est impossible de le trouver ailleurs. » N. de Chamfort
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Message La paralysie du sommeil 
ce phénomène m'angoisse (c'est pire que de l'angoisse on croit mourir) car on croit vraiment le vivre, enfin personnellement j'y crois et ce que je vois je le prends pour vrai. et puis elles apparaissent tous différentes à chaque fois.

Mais je suis la seule sur le forum à faire ces paralysies?


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Message La paralysie du sommeil 
Ça m'est arrivé, mais seulement 2 fois et il y a longtemps. Une fois en m'endormant, avec impression que la fenêtre s'ouvrait et qu'un vent assez violent s'engouffrait dans la chambre et faisait onduler les draps, c'était carrément angoissant Confused Une deuxième fois au réveil mais j'ai oublié exactement le contenu des sensations, comme je savais ce que c'était j'étais déjà moins sidérée.
Je suis sujette aux troubles du sommeil en général (somnambulie qui a disparu mais somniloquie et agitation qui persistent), donc tout ça ne me préoccupe pas trop.


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Message La paralysie du sommeil 
Bonjour Sirine,

Ca ne m'évoque rien du tout, pourtant j'ai un sommeil assez agité, mais je n'ai pas ces paralysies du sommeil.
Par contre, et c'est depuis quelques jours seulement je n'avais jamais eu un truc pareil, il m'arrive d'avoir des hallucinations auditives en m'endormant, j'entend toquer à la porte. La première fois ça m'a beaucoup surprise, j'ai constaté qu'il n'y avait personne pour toquer àla porte, alors les autres fois ça ne me dérange pas trop.

Malgré le fait de savoir que ça n'existe pas, ça t'angoisse autant que les premières fois ?


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Penser c'est frôler le précipice, assumer le désespoir et la solitude [L.Adler Dans les pas d'Hannah Arendt]
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Message La paralysie du sommeil 
d'accord.
Moi je vois des esprits, des âmes enfin ce genre de choses qui me soufflent dans les oreilles et veulent rentrer en moi par n'importe quel moyen (bouche nez oreilles).
je suis persuadée qu'il existe un "monde" celui des âmes qui nous échappe. Depuis je m'intéresse beaucoup au ce genre de choses surnaturelles je pense aller voir un magnétiseur, ma meilleure amie va en voir un de temps en temps et elle communique avec son grand père. je la crois car j'ai confiance en elle, de plus sa mère est témoin à chaque séances. Elle m'a expliquée sa dernière séance il lui a demandée de fermer les yeux et de dire ce qu'elle voyait elle a vu un homme(un motard), un pendentif, un chien. Le magnétiseur venait de faire une séance précédente avec une patiente qui chercher a communiquer avec son ami mort (en moto) son âme était rester dans la pièce. Il avait donc énuméré sur une feuille de papier 1h avant les objets que la patiente précédente avait vu. Et mon amie qui avait rdv ensuite l'a vu aussi sa mère était témoin pdt que mon amie énumérée toute ces choses étaient déjà écrites sur la feuille du magnétiseur.
Je trouve ça tellement angoissant et tellement fascinant.
donc croire la médecine pour ma rassurer oui mais au fond je crois plus a la possibilité du monde des âmes.

edit; pour Séverine. Oui ça m'angoisse toujours autant car au fond j'y crois, et c'est tjs des esprits ou des formes de fumées blanches des gens qui me veulent du mal.
pour moi ils sont là ils existent.


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Message La paralysie du sommeil 
Sirine a écrit:

c'est tjs des esprits ou des formes de fumées blanches des gens qui me veulent du mal.

Tu as eu des gens qui sont morts de façon violente, prématurée, etc., dans ta famille (à une génération quelconque) ? Je te demande ça parce que j'ai eu longtemps des cauchemars à propos de "revenants" hostiles et que je sais maintenant que c'était lié à mon histoire familiale, à la "culpabilité du survivant" comme on dit.


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Message La paralysie du sommeil 
Non pas à ma connaissance. Les seuls deuils sont mes 2 grands père et une grand mère. A l'âge de 17 ans. Mais pas de façon violente , de maladie.

les entités que je vois me sont inconnues et ne me veulent pas du bien.
J'ai déjà rêver, là c'était un rêve (et pas de la paralysie) de défunts et jamais d'angoisse car en confiance.
Sauf une fois un homme s'est fait passer pour mon grand père, il avait des lunettes de soleil je lui saute au coup je lui parle, et là il retire ses lunettes.. Il avait des yeux bleus et mon grand père n'a jamais eu les yeux bleu. Mais se faisait passer pour lui. Enfin c'est assez bizarre lol

j'ai toujours était très "fantômes" depuis mon enfance.
Une fois j'ai hurlé qu'on m'avait touché le pied , une main rugueuse(j'avais 5 ans environ). J'ai hurlé pleurer persuader de ce qui m'arrivait même mes parents ont pris peur. Il me l'ont dit que plus tard mais mon arrière grand- mère venait de décédée.
Je voyais une dame venir me border tout les soirs et me faire un bisous pour me rassurer ma mère me disait toujours "c'était moi".
Et ça ne m'a jamais quitté.



Dernière édition par Sirine le Ven 3 Avr 2009 - 13:36; édité 1 fois

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Message La paralysie du sommeil 
Sirine a écrit:
Non pas à ma connaissance. Les seuls deuils sont mes 2 grands père et une grand mère. A l'âge de 17 ans. Mais pas de façon violente , de maladie.


Ils sont tous les trois décédés l'année de tes 17 ans ?


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Message La paralysie du sommeil 
Non, enfin mon premier grand père est décédé a Noel , mon autre grand père est décédé 15 jours après au nouvel an. Et ma grand mère je ne me rapelle plus bien dans l'année ou celle d'aprés je ne sais plus.


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Message La paralysie du sommeil 
Les "fantômes" sont très souvent des deuils non faits, dans ta vie ou celle des générations précédentes - ils peuvent hanter longtemps !  Ce serait peut-être bien de voir une psychothérapeute si tout ça tient une telle importance dans ta vie, pour t'en débarrasser (ce serait plus judicieux à mon sens que d'avoir recours à un magnétiseur ).


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Message La paralysie du sommeil 
1 http://www.dailymotion.com/related/x44o0m/video/x44nqd_paralysie-du-sommeil…[0]=%2Frelated%2Fx44o0m%2F1&ajax_arg[1]=x44o0m_paralysie-du-sommeil-la-chose-3-sur_tech&ajax_rnd=1238759983365

2 http://www.dailymotion.com/related/x44nqd/video/x44nv8_paralysie-du-sommeil…[0]=%2Frelated%2Fx44nqd%2F1&ajax_arg[1]=x44nqd_paralysie-du-sommeil-la-chose-1-sur_tech&ajax_rnd=1238757986707

3 http://www.dailymotion.com/related/x44nv8/video/x44o0m_paralysie-du-sommeil…[0]=%2Frelated%2Fx44nv8%2F1&ajax_arg[1]=x44nv8_paralysie-du-sommeil-la-chose-2-sur_tech&ajax_rnd=1238759932794

J préfère voir un magnétiseur qu'un psy de plus ce n'est pas une question d'argent car ce magnétiseur ne lui fait pas payer ces séances.
pourquoi toutes ces personnes voient la même choses décrivent les même symptômes. y'a quand même quelques chose.


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Message La paralysie du sommeil 
Salut Sirine sourire

Si ces phénomènes sont vécus par toi commme perturbants, tu pourrais solliciter un avis dans le cadre d'une consultation spécialisée de sommeil

@ +




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Aussi longtemps que les ours n'auront pas leur historien, les récits de chasse tourneront toujours à la gloire du chasseur.
(proverbe africain, personnalisé)
Message La paralysie du sommeil 


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