Ne t'inquiètes pas trop Cristaline, le 4 septembre en effet c'est bientôt, et tu pourras justement essayer de te comprendre un peu mieux grâce à ce suivi.
Cependant n'attends pas tout de ta première rencontre surtout, car cela correspond surtout à une première entrevue où les problématiques seront posées, ensuite vous prendrez rdv pour entamer la thérapie à proprement dite.
Moi je te conseille de continuer d'essayer de prendre tes gélules en attendant, mais de ne pas trop culpabiliser si tu n'y arrives pas. Lutter contre cette peur ne ferait qu'augmenter ton angoisse, alors que si tu es un peu indulgente envers toi-même tu pourras peut être déjà plutôt envisager de te relaxer pour essayer de calmer tes douleurs.
Ne reste que 9 petits jours à attendre, et tu as pris la bonne décision en t'orientant vers une consultation psy, donc profite de ces 9 jours pour te faire du bien